Volta às Aulas: Como montar uma lancheira saudável

blog Pedra da Gávea   Sem categoria
10 fevereiro, 2023





A escola é um ambiente de desenvolvimento, onde todos os aspectos que envolvem a formação e o bem estar do indivíduo devem ser abordados. Um deles é a alimentação.

Ao longo do ano, algumas famílias podem encontrar uma certa dificuldade em pensar, diariamente, em uma opção de lanche saudável e na escolha dos alimentos certos para compor a lancheira das crianças.

O lanche é uma refeição importante pois vai ajudar a garantir a energia necessária para que se obtenha o foco e concentração na aprendizagem, além de disposição para as atividades e brincadeiras.

Pensando nisso, disponibilizamos o ebook “As lancheiras podem ser saudáveis” com dicas, receitas e passos importantes para construção de uma lancheira saudável, deliciosa, cheia de nutrientes e sabor.  

Aqui na Pedra, o lanche está incluso para os alunos de Educação Infantil, de modo que a lancheira se faz necessária somente a partir do Ensino Fundamental.

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