Fim de ano é um período de confraternização e acabamos cometendo alguns excessos. Pensando nisso, a nutricionista da Escola Pedra da Gávea, Renata Lima, separou uma receita especial de suco verde. Além de leve, ele ajuda a reforçar a vitamina C, a imunidade e também a hidratação.
Confira a receita abaixo:
Ingredientes:
01 limão com casca
1/2 maçã verde com casca
06 folhas grandes de hortelã
300ml de água de coco
Gelo
Modo de Preparo:
Bata bem o limão com a casca e 80ml de água. Depois, coe. Então, bata a água de coco, maçã verde, hortelã e o gelo.
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